Klasycznie to szereg metod używanych w fizjoterapii, kosmetyce, terapii ze sportowcami, baza dla pozostałych masaży. Stanowi dla mnine punkt wyjścia dla pracy z ciałem, są to techniki używane w klasycznej fizjoterapii i masażu. Nie ceniona podstawa mojego warsztatu. Możesz poczuć już znane dla ciebie metody terapeutyczne poszerzone niejednokrotnie o techniki zdobywane przeze mnie w okresie rozwijania moich umiejętności. Pomagają przy:
- bólach mięśniowych różnego pochodzenia
- walce z cellulitem, otyłością, ujędrniają skórę
- krygują defekty estetyczne masaż masaże lifftingujące, rozluźnienie struktur mięśniowych twarzy, biustu, pośladków, utrzymują naturalne proporcja ciała
- pomagają w regeneracji tkanek,
- Niwelują zastoje limfy obrzęki, (słoniowatość, cukrzyca, struktury po wycięciu węzłów chłonnych), odprowadzania wody z tkanek, lepsza wymiana limfy poprawia regenerację struktur w których wcześniej zalegała, pośrednio sprzyja w leczeniu chorób układu krwionośnego - drenaż limfatyczny
- Zwiększa ukrwienie tkanek
- Niedokrwieniu
- Spastyczności
- stanach po usztywnieniu struktur np. opatrunek gipsowy, artroskopia, zerwania, naderwania, zwichnięcia
- urazach
- po zawałach udarach
- zmęczenie psychiczne i fizyczne,
- zmęczenie mięśni i bóle mięśniowe po treningu,
- bóle mięśniowe, napięcia mięśniowe i skurcze mięśni,
- stany po kontuzjach, urazach, złamaniach kości, stłuczeniach, skręceniach (nie wczesne zmiany),
- przygotowanie ciała do treningu w celu rozgrzania mięśni,
- bóle kręgosłupa,
- bóle głowy,
- obrzęki,
- choroby reumatyczne,
- bezsenność,
- nerwica, stany lękowe,
- obniżony nastrój
- mobilizacji struktur kostno-stawowych
- zwiększaniu zakresu ruchu
- uwalnianiu napiętych struktur w obrębie segmentów kręgosłupa
- u sportowców w każdym okresie treningowym